奥さんの野心

昨年結婚しました!家事できない、料理できない、なんもできない女の成長記録。夢はでっかく。でもまずは人並みになる!
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久々のウォーキング!!!w

今日は、久しぶりにウォーキングしました


最近朝から動いていたり、雨だったりでさっぱりでしたw


またがんばろう(*´∀`*)b


FF13の曲聴きながら壮大に歩こう!w




6.1㌔!!!!


8469歩!!!!!!






じゅんは わすれたころのうぉーきんぐを やっつけた!
じゅんは 美容レベル11に 上がった
あせの りょうが はんぱなかった





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新しいメガネ買いました┏◎-◎┓

早速二の腕ダイエットやってるんですが、、、


すでに腕がプルプルし始めてきたww


筋肉なさすぎワロスだよこりゃww


てか肝心なパーティの日に筋肉痛で悲惨な事態になってまうわww






今日は新しいメガネを買いました!



20120624-2.jpg




                    



こんなのになった!!!!!!!
20120624.jpg


イカスでしょ!!!




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本日のウォーキング♪

今日から三日間実家でまったり生活です


パソコンがないからちょっと不便w


本日のウォーキング!


12510歩!


9.1キロ(^q^)


だんだん早朝でも暑くなってきた( ̄▽ ̄;)





じゅんは まったり実家生活を やっつけた!
じゅんは 美容レベル10に 上がった
ままの てりょうり たべすぎた




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ウォーキング2日分!!声かけられた!!

ウォーキング2日分記録!


8.2キロ!!!   

  11317歩


10.5キロ!!!   

  14488歩






ウォーキング7日目にしてついに!!!!

スタバの店員さんに話しかけられた(´・ω・`;)


店「いつもありがとうございますー^^」

私「(*゚Д゚*)ェ...!?」

店「ウォーキングですか??^^」

私「[岩陰]・ω・` )<そ、そうなんです・・」

店「すごい!」

私「[岩陰]・ω・` )<ご、5月にこの辺に引っ越してきて・・・」

店「そうなんですか!いいですねー^^」

私「[岩陰]・ω・` )<こ、ここを目標に頑張ってみようとおもって・・」

店「おー^^それはうれしいです!ありがとうございます!!」


(´・ω・`)・・・


も、もう顔覚えられちゃった(´・ω・`;)


こ、これじゃー・・・


最強にリラックスできないじゃないかああww


まぁ、よい。


出会いは大切に・・!





じゅんは すたば嬢を やっつけた!
じゅんは 美容レベル9に 上がった
すたばで くつを ぬげなくなった



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昨日のウォーキング!腰くねくね!

昨日も6時半からスタート!!




9.8キロ!!!!!

13491歩!




今週ウォーキングして、なんだか足の疲れ具合が左右で違うことに気づいた(´・ω・`)


もしかして歩き方おかしい??


で、調べたら、どうやら

ウォーキング用の歩き方があるようだ!!



ただ、デキトーに歩いていればいいってもんでもないらしい(*゚Д゚*)


・あごを軽く引く
・前を見る
・ひざを伸ばす
・かかとから着地
・腰を浮かすように保つ
・ひざの内側をするように歩く



などなど。


結構気にして歩かないとこれできないよww


で、帰り道に実践!


なんか、あれだよ・・・


競歩の歩き方だよこれ!!!w


腰くねくね!!w


一般道ではちょっと恥ずかしいフォームだ!!


でもこれ・・・・


一定のペースで歩ける・・・(*゚Д゚*)はふぅん


あまり疲れないし、時間も早いよ!すげー!


気に入った!!w





じゅんは うぉーきんぐ5日目を やっつけた!
じゅんは 美容レベル7に 上がった
くねくねふぉーむを てにいれた





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プロフィール

じゅん

Author:じゅん
29歳女!
2012年5月5日入籍、退職、横浜→千葉へ引越!
相棒とは10年くらいのお付き合い。理系男子・女子。
2012年10月27日 横浜にて結婚式をしました!
現在、主婦もどき。

好きなもの:ゲーム、ディズニー、映画、食べ歩き、水泳、旅行。
嫌いなもの:きゅうり



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どうぞよろしくお願いします(*゚v゚*)ノ




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